cuma sanggup 1 kali aja..hehe
1x dengan perfect form sudah bagus, dengan latihan rutin dan nutrisi cukup pasti bisa menambah repitisinya menjadi 2,3,4 dan seterusnya,good job !
cuma sanggup 1 kali aja..hehe
ReplyDelete1x dengan perfect form sudah bagus, dengan latihan rutin dan nutrisi cukup pasti bisa menambah repitisinya menjadi 2,3,4 dan seterusnya,good job !
ReplyDelete