squat ini termasuk latihan bahu ya>?
Target utama squat adalah paha bagian depan dan bokong , bisa dibilang latihan untuk kaki.
olahraga yang sangat cocok untuk mengecilkan paha dan bokong..
squat ini termasuk latihan bahu ya>?
ReplyDeleteTarget utama squat adalah paha bagian depan dan bokong , bisa dibilang latihan untuk kaki.
Deleteolahraga yang sangat cocok untuk mengecilkan paha dan bokong..
ReplyDelete